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자유게시판

하마새끼·정석
2014.08.13 00:22

탄수화물섭취는어느정도?

운동할때 탄수화물부터 탄다고하잖아요. 그럼 적게 먹을수록 좋은거아닌가요? 그대신단백질을적당히먹고

하마새끼
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3 179 alive

하....결국..

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