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07월 03일 (음식 1057kcal, 운동 283kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

아침식사368kcal(34.82%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
대추방울토마토 (1개, 310g)
46kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사383kcal(36.23%)
대추방울토마토 (1개, 310g)
46kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
참외 (1개, 250g)
77kcal
저녁식사306kcal(28.95%)
대추방울토마토 (1개, 310g)
46kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
운동283kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분)
75kcal
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