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07월 04일 (음식 985kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 267kcal
985/ 1501 kcal
0/ 250 kcal
아침식사469kcal(47.61%)
잡곡밥96 카레 50g 오이무침 새송이버섯파프리카볶음
찐감자75 포테이토크리스프2봉지
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1/2인분, 60g)
35kcal
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
노각무침 (1소접시, 90g)
49kcal
찐감자 (1개, 75g)
63kcal
새송이버섯볶음 (1/2인분, 22g)
31kcal
파프리카 (1/2회분, 20g)
4kcal
맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 (2회분, 30g)
146kcal
점심식사255kcal(25.89%)
방울토마토 (1개, 270g)
43kcal
[피코크]아몬드고구마샐러드 (1회분, 100g)
175kcal
계란 흰자 (2개, 70g)
37kcal
오후간식73kcal(7.41%)
맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1회분, 15g)
73kcal
저녁식사188kcal(19.09%)
[피코크]아몬드고구마샐러드 (1회분, 90g)
157kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
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