view-top

07월 04일 (음식 1110kcal, 운동 645kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
1110/ 1740 kcal
645/ 290 kcal
아침식사266kcal(23.96%)
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g)
116kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
양배추 (3/4접시, 75g)
18kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사509kcal(45.86%)
흑미밥 (1공기, 200g)
279kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
가지나물 (1소접시, 10g)
6kcal
동태전 (1인분, 120g)
214kcal
저녁식사335kcal(30.18%)
[랩노쉬]그래놀라요거트 (1회분, 85g)
335kcal
운동645kcal
조깅 달리기 (35분)
245kcal
킥복싱 (40분)
400kcal
  • 쏘앤유
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글