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07월 04일 (음식 834kcal, 운동 484kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 1891kcal
834/ 2688 kcal
484/ 448 kcal
아침식사169kcal(20.26%)
삶은 계란 (2개, 100g)
124kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
점심식사397kcal(47.60%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 194g)
204kcal
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
오후간식4kcal(0.48%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사264kcal(31.65%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
양배추 (1접시, 60g)
18kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
버섯볶음 (1소접시, 108g)
82kcal
운동484kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
노현희의 댄싱 다이어트 (40분)
224kcal
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