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  • 존쿠샥·정석
  • 2015.07.22 11:32
다욧 20일인데 몸부게는 그대로네요~
나름 한다고 하는데 영 신통치
않네요 ㅠㅠ
힘을
주셈?
  • 존쿠샥
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정석
  • 존쿠샥
  • 07.22 22:21
  • 감솨 감솨
    꾸벅 꾸벅
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정석
  • 뚱땡마녀
  • 07.22 12:28
  • 저는 3주짼데 1키로빠졌어요 .... 흠...
    화이팅해요 ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • 옹고시
  • 07.22 11:36
  • 제가 맨처음 거의 두달간 몸무게가 빠지지 않았어요.
    3번째달이 되어서야 3.5킬로 빠졌네요.
    그런데 사람들이 다들 날씬해졌다고 하네요.
    5킬로이상 빠져보인데요.
    근육이 많이 늘은거 같아요.
    걷기 만보 일주일에4번이상,
    집에서 웨이트 40분이상 하거든요.
    포기하지말고 꾸준히 하시면 분명히 라인이 달라질꺼에요~~~
    힘내세요!!!
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