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07월 04일 (음식 389kcal, 운동 800kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 1269kcal
389/ 1029 kcal
800/ 171 kcal
아침식사105kcal(26.99%)
오늘부터 이거로 다이어트 돌입
박용우 리셋다이어트플러스 (1회분, 30g)
105kcal
점심식사148kcal(38.05%)
점심은 야채+햄프씨드뿌리고
계란흰자 한개에 발사믹소스 아주조금만 해서
도시락 냠냠
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1/4회분, 7g)
10kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
오후간식31kcal(7.97%)
[sunfood] 마키베리 파우더 (1/4회, 1g)
6kcal
스키니랩시크릿풋사과다이어트 (1회분, 6g)
25kcal
저녁식사105kcal(26.99%)
박용우 리셋다이어트플러스 (1회분, 30g)
105kcal
운동800kcal
자전거 타기 (64분)
800kcal
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