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  • 12월까지45kg·지존
  • 2015.07.22 17:36
하..잘하다가
2주동안 600~800칼로리섭취하다가
오늘하루 1200칼로리섭취해서 뭔가 마음이 답답하고 죄책감느끼네요 ㅜㅠ 다시시작해야할거같은마음
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댓글리스트

지존
  • 12월까지45kg
  • 07.22 18:45
  • 감사합니다 ㅜㅠ 오늘운동열심히하고 내일도 열심히해야겠어요
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지존
  • 157
  • 07.22 18:08
  • 가끔씩은 그렇게 먹어도 되죠 너무 스트레스받지 마세요 괜찮아요!
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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 07.22 17:45
  • 괜찮아요~~ㅎ저도한번씩 그러는데 다음날 더 많이움직여주고 신경써주면되요~ㅋ맛있게 먹었는데 죄책감 갖을필요없어ㅇ‥^^
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