1071/ 800 kcal
1425/ 780 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
고추 (1회분, 200g) | 38kcal |
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
감자채볶음 (1소접시, 299g) | 193kcal |
씨리얼전두유 (1회분, 200ml) | 115kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
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