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07월 04일 (음식 1482kcal, 운동 837kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1482/ 1289 kcal
837/ 214 kcal
아침식사4kcal(0.27%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
점심식사662kcal(44.67%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[포스트] 코코볼 (1인분, 40g)
138kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 60g)
232kcal
[농심] 자갈치 (1봉지, 30g)
157kcal
저녁식사816kcal(55.06%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 200g)
620kcal
이슬톡톡 (1회,355ml)
196kcal
운동837kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
플랭크 (20초)
2kcal
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