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07월 04일 (음식 1082kcal, 운동 596kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1082/ 977 kcal
596/ 162 kcal
점심식사344kcal(31.79%)
부추잡채 (1/2소접시, 46g)
48kcal
콩나물잡채 (1/2소접시, 62g)
56kcal
춘권 (2.0개, 84g)
240kcal
오후간식40kcal(3.70%)
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
저녁식사698kcal(64.51%)
쇠고기등심 (1/2회, 100g)
218kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
운동596kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • yejin0213
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