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07월 05일 (음식 973kcal, 운동 626kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
973/ 977 kcal
626/ 162 kcal
아침식사493kcal(50.67%)
찐감자 (4.0개, 520g)
436kcal
오레오 (1/4봉지, 12g)
57kcal
점심식사212kcal(21.79%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
진미채볶음 (1/4접시, 100g)
0kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
49kcal
깻잎찜 (1/4소접시, 3g)
3kcal
오후간식26kcal(2.67%)
방울토마토 (13.0개, 156g)
26kcal
저녁식사242kcal(24.87%)
복숭아 (3.0회분, 300g)
102kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
운동626kcal
스케이트보드 (10분)
50kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
자전거 타기 (45분)
360kcal
  • yejin0213
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