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07월 05일 (음식 1146kcal, 운동 495kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
1146/ 1540 kcal
495/ 256 kcal
아침식사130kcal(11.34%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
점심식사656kcal(57.24%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 65g)
260kcal
고구마줄기무침 (1소접시, 58g)
38kcal
명태포무침 (1인분)
90kcal
오후간식90kcal(7.85%)
[롯데제과] 잘익은 왕수박 (1회분, 85g)
90kcal
저녁식사270kcal(23.56%)
훈제계란 (2개, 96g)
140kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
운동495kcal
헬스 (90분)
495kcal
  • 짱구얌
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