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  • jiyoung.·입문
  • 2014.06.13 21:41
Q.여섯시이후에안먹는거요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가다이어트를하려구하는데요 살은빼고싶고 움직이기는싫고 나쁜심보로 ...ㅠㅠ 그래서...천천히하려구여 일단 운동을안하고 여섯시이후로 절대먹지않으려고하는데 여섯시이후로안먹어도 효과는있을까요??
  • jiyoung.
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초보
  • 히오
  • 06.14 03:49
  • 배고플때는 차마시는게 진짜 짱!!! 전 다이어트 시작하면 늘 각종 차부터 사둬여.. 배가 고프니까유ㅜㅜㅜㅜㅜ
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초보
  • 이효정2
  • 06.13 23:02
  • 함 노력해서 살을 빼도록해봐요 잠들기전 5~6시간전부터 음식물 섭취를 안하는게 좋을거 같인요 배가 정말로 고프시다면 차를 마시는 습관으로 ㆍ‥‥👌
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초보
  • 이효정2
  • 06.13 23:01
  • 네 제가 예전에 해봣는데 되더라구요 일단 제가 할때는 퇴근시간이 9시라서 늦어도 6시까지는 저녁을 해결햇구요 그뒤로 안먹엇어요 그렇게 한달을 햇는데 효과가 있엇어요 그리고 여기서 중요한건 술을 끊으면 배가 쏙 들어간다는 사실‥‥
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