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  • BK47·입문
  • 2016.07.05 11:19
07월 05일 (음식 260kcal, 운동 43kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 1000kcal
260/ 1459 kcal
43/ 243 kcal
아침식사75kcal(28.85%)
호박죽 (1회분, 130g)
 75kcal
점심식사75kcal(28.85%)
호박죽 (1회분, 130g)
 75kcal
오후간식35kcal(13.46%)
아몬드 (5개, 5g)
 35kcal
저녁식사75kcal(28.85%)
호박죽 (1회분, 130g)
 75kcal
운동43kcal
책벅지 (15분)
 15kcal
플랭크 (1분)
 6kcal
런지 (25회)
 7kcal
스쿼트(세트) (35회)
 15kcal
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