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07월 05일 (음식 1933kcal, 운동 130kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 98kcal
1933/2046 kcal
130/ 341< kcal
아침식사304kcal(15.73%)
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml)
120kcal
자두 (1개, 300g)
102kcal
[던킨도너츠] 블루베리베이글 (1개, 30g)
82kcal
점심식사793kcal(41.02%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
미역국 (1대접, 200g)
44kcal
볶은김치 (1소접시, 94.5g)
110kcal
오후간식125kcal(6.47%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
저녁식사711kcal(36.78%)
닭강정 (1소접시, 307g)
711kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 지옹지옹
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