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  • 왜 안빠지노!!·초보
  • 2016.07.05 08:09
Q.허벅지에 근육이 생겼어요
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살이 물렁살이였는데 허벅지에 근육이 생겨 단단해졌어요 ㅠㅠ
어떻게 해야 효과적으로 뺄수 있나요??
스쿼트랑 런지 같은 하체운동 계속해도 되나요??
  • 왜 안빠지노!!
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몸무게증가?
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근육량이 늘지를 않아요:(
9 246 연지인형

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댓글 (2)

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초보
  • 왜 안빠지노!!
  • 07.05 12:37
  • 넵!! 감사합니다ㅎㅎ
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초보
  • 뀨륙륙
  • 07.05 12:08
  • 여자분이시면 근육을 유지시키는 호르몬이 적어서 금방빠져요~ 근육빼지말구 계속 근육운동하시는게 좋을것같아요 어차피 빠질근육 지방태우면서 라인이쁘게 잡히는게 좋잖아요~
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