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  • 온레이·다신
  • 2015.07.29 00:32
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다이어트 정지(리스타트를위해)
🌟7월 23일🌟

4월 27일 다이어트시작,
지금까지의 체중변화예요....

이번달은 강제유지기네요ㅠ(정체기라고도 할수있죠)운동은 평균400kcal대 하는데.....식단을 잘 지키지못해서;;; 건강한 돼지가 되고있는것같아요....하하핫;


지치네요....계획대로 안되는 다이어트에 스트레스받고...안되는걸 계속 잡고 있으면 스트레스만 더 받을것같아요. 그래서 저 잠시 다이어트 쉴려고요. 몇일 쉬다가 돌아와서 마음다잡고 다시 다이어트할생각이예요. 아참! 이번에 도전30일하고있던것도 다시 시작할려고요....

다이어트식단의 중요성을 느낍니다....
  • 온레이
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다신
  • 온레이
  • 07.27 23:55
  • 찬찬러뷰 다이어트한지 100일도 안됬는데....이렇게 빨리 지칠줄몰랐어요ㅜ 그래듀 찬찬님이 응원해주시니깐 힘이 나네요😀 아참! 저 오늘부터 다시 다이어트 시작합니당 히힛!ㅎㅎ
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.27 21:43
  • 지치지 않으면 사람이 아니죠ㅜㅜ 잠깐 쉬었다 하는게 나중에 더 잘 빠져요^^ 표준체중에서 미용체중으로 갈 때 더더욱 지치고 힘들죠ㅜㅜ 온레이님 홧팅요~♡♡
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다신
  • 온레이
  • 07.24 12:53
  • 까망천사 잠시 내려놓아야겠어요. 다이어트 다시하고싶은순간이 올것같아요~^^*
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다신
  • 까망천사
  • 07.24 11:58
  • 가끔 모든걸 내려 놓고 휴식기를 갖는것도 도움이 되요.
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다신
  • 온레이
  • 07.24 09:48
  • 날씬한콩 위안받으셨다니 다행이네요ㅎㅎ화이팅입니다~❤
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다신
  • 날씬한콩
  • 07.24 08:20
  • 최저점 찍고도 다시 오르락 내리락 하다 또 최저찍고 하는군요! 다그런거구나ㅜㅜ
    몇일전에 우와살빠졌다! 했는데 다음날 또 슝 올라가길래 우울했었는데 위안받고 가용 화이팅 입니다!^^
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다신
  • 온레이
  • 07.24 00:26
  • 김쏘쿨 ㅠㅠㅠㅠ슬프네요...제가 그마음잘압니다
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정석
  • 유아쏘0113
  • 07.24 00:15
  • 저도 일주일 넘게 정체기요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ 백그람도 안줄고있어요
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