990/ 1153 kcal
70/ 192 kcal
잡곡밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
가지볶음 (1소접시, 50g) | 30kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g) | 52kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 24kcal |
감자전 (2.0소접시, 476g) | 250kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
감자전 (1소접시, 100g) | 52kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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