view-top

07월 05일 (음식 2040kcal, 운동 370kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
2040/ 2010 kcal
370/ 335 kcal
아침식사381kcal(18.68%)
강낭콩밥 (1/2공기, 105g)
175kcal
쇠고기등심 (1회, 50g)
109kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
점심식사804kcal(39.41%)
콩국수 (1인분,550g)
500kcal
설탕 (1회분, 40g)
154kcal
치즈볶음밥 (1/4인분)
115kcal
[탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 (1/4Tall, 90g)
35kcal
저녁식사855kcal(41.91%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
체리 (2회분, 200g)
120kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
고등어조림 (2토막, 200g)
260kcal
운동370kcal
걷기 (0분)
370kcal
  • 균형미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글