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07월 05일 (음식 1355kcal, 운동 397kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1355/ 1499 kcal
397/ 249 kcal
아침식사500kcal(36.90%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
감자볶음 (1인분,250g)
126kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 171g)
61kcal
점심식사259kcal(19.11%)
[엔젤리너스] 아이스초코 (1스몰,0oz)
259kcal
저녁식사596kcal(43.99%)
돼지곱창볶음 (2소접시, 266g)
396kcal
[롯데] 카스타드 바나나 (2회분, 44g)
200kcal
운동397kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
L자 다리운동 (40분)
240kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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