1011/ 1022 kcal
1549/ 170 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐옥수수 (1/4개, 25g) | 32kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 130kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
김 (1회분, 65g) | 100kcal |
자두 (4개, 400g) | 136kcal |
병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
탄탄몸매운동 (60분) | 383kcal |
제자리 걷기 (40분) | 68kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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