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07월 05일 (음식 1245kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 249kcal
1245/ 1791 kcal
0/ 298 kcal
점심식사516kcal(41.45%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
오후간식335kcal(26.91%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
160kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
노르웨이오메가3 (1정, 2g)
10kcal
프로폴리스 남부지역산 (1회분, 100g)
5kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
115kcal
저녁식사394kcal(31.65%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
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