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07월 05일 (음식 963.75kcal, 운동 340kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 908kcal
963/ 1836 kcal
340/ 306 kcal
아침식사216kcal(22.40%)
[sunfood] 마키베리 파우더 (1회,6g)
26kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분,85g)
80kcal
[CJ] 올리고당 (1큰술,15g)
31kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사372kcal(38.63%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
오후간식28kcal(2.91%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사348kcal(36.14%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
명태조림 (1/2인분, 60g)
55kcal
운동340kcal
수영 (40분)
340kcal
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