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07월 05일 (음식 989kcal, 운동 200kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
989/ 1003 kcal
200/ 167 kcal
아침식사530kcal(53.59%)
참치김치볶음밥 (3/4인분, 318g)
530kcal
점심식사459kcal(46.41%)
아몬드 말린것 (1회분, 3g)
17kcal
발사믹드레싱 (1회분, 20g)
80kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
파프리카 (1회분, 60g)
12kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐고구마 (3/4개, 80g)
102kcal
운동200kcal
집안일 (40분)
200kcal
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