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07월 05일 (음식 415kcal, 운동 282kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
415/ 800 kcal
282/ 405 kcal
점심식사240kcal(57.83%)
베트남쌀국수 (3/4인분, 225g)
240kcal
오후간식175kcal(42.17%)
[파리바게뜨] 크림치즈찹쌀도넛 (1개, 56g)
175kcal
운동282kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회)
15kcal
기아팔뚝 (10분)
87kcal
보통 걷기 (60분)
140kcal
월싯 (180초)
25kcal
와이드 스쿼트 (2분)
6kcal
하늘자전거 (1분)
9kcal
  • 여인닝
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