1165/844 kcal
288/ 140< kcal
[탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1/2회분, 0g) | 80kcal |
골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
슈크림빵 (1/2개, 50g) | 125kcal |
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1.5회분, 0ml) | 7kcal |
[파리바게뜨] 튜너 콥 샐러드 (1개, 140g) | 190kcal |
[파리크라상] 미니마들렌 (2.0회분, 24g) | 90kcal |
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) | 132kcal |
[농심] 꿀꽈배기 (2.0회, 90g) | 450kcal |
망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
러닝머신 달리기 (30분) | 203kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
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