716/ 1113 kcal
52/ 185 kcal
미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
아놀드홍 현미야채영양밥과 닭가슴살스테이크 (1회,253g) | 350kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
미삼 (1회분, 10g) | 9kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
방울토마토 1개 (2개, 40g) | 8kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
콜라비 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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