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  • 식습관개선·정석
  • 2015.07.27 01:59
BMI작성시에 활동량이요
어느정도가 안하는거고 어느정도가 격하게하는건지모르겠어요ㅜㅜ
님들은 어떻게하시나용..?
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정석
  • 식습관개선
  • 07.27 13:08
  • 34.5 따로 운동하는건 체크하는거아니죵???
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초보
  • 흰바지 만렙바지
  • 07.27 02:47
  • 음... 전 약하게하는정도라고했어요
    최대한 많이걷고 계단도 타고...
    일상생활에서 1시간정도 어쩌다가 걸으면
    적은거 아닐까요?
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