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07월 06일 (음식 228kcal, 운동 312kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 979kcal
228/800 kcal
312/ 1863< kcal
아침식사126kcal(55.26%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1/2회분, 14g)
30kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
점심식사102kcal(44.74%)
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1/2회, 50g)
61kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
무쌈(쌈무) (9장, 108g)
27kcal
운동312kcal
아이보기 (60분)
312kcal
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