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  • 서두더지·다신
  • 2015.07.27 23:37
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초보
  • 히카
  • 07.28 00:13
  • 서두더지 아 여기에 올라온것들이구나 ㅋㅋㅋ 전 우선 체지방이 많아서요 60키로에 진입하면 근력운동하려고 안봤었는데 이제 슬슬 서두더지님처럼 계획 짜야겠어요 ㅎ
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다신
  • 서두더지
  • 07.27 23:51
  • 히카 요거~다신에서하는 30일도전 줄넘기빼고 적어논것들이에요
    일일이 글올기 귀찮아서적어서해요
    강하나랑복근은 제가추가적으로하는거구요~
    히카님도 30일도전해보세요
    뱃지도줘요~~ㅎㅎ
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초보
  • 히카
  • 07.27 23:46
  • 으왕 되게 체계적으로 하시네요? 멋져요~~ 그런스케쥴은 본인이 짜세요?
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