view-top

07월 06일 (음식 1466kcal, 운동 570kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1051kcal
1466/ 2336 kcal
570/ 389 kcal
아침식사201kcal(13.71%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
도토리묵무침 (1소접시,198.9g)
86kcal
점심식사254kcal(17.33%)
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g)
164kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
오후간식613kcal(41.81%)
수박 (4.0조각, 500g)
184kcal
[파리크라상] 파리)녹차롤케익 (1회분, 20g)
54kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩,200ml)
135kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g)
20kcal
[농심] 포테토칩 (1봉지,40g)
220kcal
저녁식사398kcal(27.15%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
포도 (1송이, 390g)
240kcal
운동570kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
버피테스트(세트) (70회)
210kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 노농이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글