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07월 06일 (음식 1125kcal, 운동 168kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1194kcal
1125/ 2580 kcal
168/ 430 kcal
아침식사232kcal(20.62%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사586kcal(52.09%)
짬뽕 (1인분, 200g)
311kcal
홈조리볶음짜장면 (1인분, 145g)
275kcal
저녁식사307kcal(27.29%)
할수잇다!
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
찐고구마 (1개, 170g)
217kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
  • 불량감자78
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