1855/2004 kcal
80/ 334< kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g) | 1kcal |
약밥 (1/2인분, 50g) | 127kcal |
사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
잡곡밥 (2공기, 420g) | 625kcal |
배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
가자미구이 (1토막,75.5g) | 117kcal |
콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
감자조림 (1/2인분, 29g) | 22kcal |
소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 83kcal |
현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
걷기 (0분) | 80kcal |
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