923/ 1300 kcal
80/ 216 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
가지구이 (1/4인분, 25g) | 16kcal |
오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) | 180kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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