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07월 06일 (음식 1342kcal, 운동 685kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
1342/ 1069 kcal
685/ 178 kcal
아침식사220kcal(16.39%)
[파리바게뜨] 모카롤케익 (1회분, 70g)
220kcal
점심식사282kcal(21.01%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
오후간식295kcal(21.98%)
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (10낱개, 20g)
110kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g)
185kcal
저녁식사545kcal(40.61%)
[봉구스] 밥버거 (1개, 288g)
545kcal
운동685kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
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