view-top

  • 지안지안1007·다신
  • 2016.07.06 23:27
  • 2
  • 2
  • 3
  • 2
  • 5
  • 2
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 4
  • 5
  • 2
07월 06일 (음식 954kcal, 운동 700kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 689kcal
954/ 1130 kcal
700/ 188 kcal
아침식사315kcal(33.02%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
쇠고기버섯볶음 (1소접시, 105g)
 124kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
 35kcal
점심식사330kcal(34.59%)
막창 (1/2인분, 100g)
 330kcal
오후간식143kcal(14.99%)
노가리구이 (2토막, 40g)
 143kcal
저녁식사166kcal(17.40%)
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분, 50g)
 60kcal
오차즈케 (3/4인분)
 106kcal
운동700kcal
도전!다신5기 3주차 (70분)
 700kcal
  • 지안지안1007
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
0일차
0 69 예뻐지잣
07월 06일
0 49 뚱인뒈오ㅕ

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글