view-top

07월 07일 (음식 903kcal, 운동 302kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
903/ 800 kcal
302/ 155 kcal
아침식사283kcal(31.34%)
검은콩밥 (1공기, 140g)
201kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 140g)
82kcal
점심식사258kcal(28.57%)
나물비빔밥 (1큰대접, 230g)
258kcal
오후간식22kcal(2.44%)
아이스블루베리 (1팩, 60ml)
22kcal
저녁식사340kcal(37.65%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
운동302kcal
6분동안 200 태우기 (6분)
200kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
사이클 (10분)
50kcal
  • 46!!!!!!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글