1261/ 1401 kcal
300/ 233 kcal
수박화채 (1인분) | 140kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
삼겹살 (3/4회분, 75g) | 248kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
쌈장 (1/4회분, 5g) | 10kcal |
도토리묵국 (1인분) | 100kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
[빙그레] 요맘때컵딸기 (1회분, 135ml) | 145kcal |
찐고구마 (3/4개, 112g) | 144kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
춤추기 (60분) | 240kcal |
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