1073/ 1309 kcal
532/ 218 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
땅콩조림 (1소접시, 10g) | 40kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
아삭이고추 (1회분, 10g) | 1kcal |
[다노] 다노바 (1개,30g) | 145kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
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