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07월 07일 (음식 964kcal, 운동 125kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
964/ 1346 kcal
125/ 224 kcal
아침식사366kcal(37.97%)
사과 (1회분, 250g)
142kcal
white kidney beans (1회, 50g)
145kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g)
34kcal
호두 (1개, 2g)
13kcal
귀리 (1회분, 5g)
15kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 5g)
17kcal
점심식사559kcal(57.99%)
오리불고기 (1소접시, 200g)
274kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
white kidney beans (1회, 30g)
87kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
저녁식사39kcal(4.05%)
단호박 (1조각, 60g)
39kcal
운동125kcal
자동차 운전 (20분)
40kcal
서있기 (60분)
85kcal
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