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07월 08일 (음식 1542kcal, 운동 504kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
1542/ 1819 kcal
504/ 303 kcal
점심식사444kcal(28.79%)
김밥 1줄 (1줄, 280g)
444kcal
오후간식54kcal(3.50%)
카카오닙스 (2회, 10g)
52kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
저녁식사1,044kcal(67.70%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
생맥주 (1잔, 900ml)
342kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 360ml)
488kcal
옥도미매운탕 (1/4인분)
36kcal
수박 (1조각, 50g)
18kcal
뻥튀기 (1봉지, 20g)
73kcal
찐옥수수 (1개, 30g)
39kcal
운동504kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
32kcal
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