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다이어트 한지 한달
다이어트 한지 한달이 되어가는데요
10키로 빠뎠어요
  • 유니씨
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (7)

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다신
  • 바다너머
  • 07.08 13:59
  • 대단하시네요. 한달 10키로~ 부럽습니다.
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초보
  • 유니씨
  • 07.08 13:21
  • 아침에는 바나나 또는 방울 토마토
    점심에는 그냥 점심 1끼(단 350칼로리 안넘기-채식의주 식단 및 저염)그리고 물은 하루에 4리터(레몬수로) 운동은 개인피티 받아서 운동하고있어요 하루에 유산소 1시간 개인피티 1시간 그리고 집에서는 자기전 스트레칭 이렇게 하니깐 한달만에 10키로 빠지더라구요
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초보
  • 원피스입자!
  • 07.08 11:50
  • 알려주세요~
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지존
  • 꽁스꽁스dieter
  • 07.08 09:57
  • 한달만에 10키로 ㅎㄷㄷ
    부럽네용~~
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초보
  • Sunyoung♥
  • 07.08 08:42
  • 축하해요~~~
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지존
  • 스키니진고고
  • 07.08 07:31
  • 비법알려주세요!!
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정석
  • 게슴도치
  • 07.08 06:01
  • 우오오...대단하세요!
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