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07월 08일 (음식 2235kcal, 운동 115kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 529kcal
2235/1908 kcal
115/ 318< kcal
아침식사90kcal(4.03%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사860kcal(38.48%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 100g)
87kcal
돈까스 (1접시, 200g)
550kcal
오후간식15kcal(0.67%)
아이스 아메리카노 (1회분)
15kcal
저녁식사1,270kcal(56.82%)
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
운동115kcal
회사 계단 (1회)
15kcal
회사 계단2 (5회)
100kcal
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