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07월 08일 (음식 1780kcal, 운동 184kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
1780/ 2022 kcal
184/ 337 kcal
아침식사502kcal(28.20%)
바나나우유 (1회분, 200g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
돈까스 (1접시, 72g)
198kcal
점심식사544kcal(30.56%)
짬뽕 (1인분, 350g)
544kcal
오후간식246kcal(13.82%)
[피자헛] 베이컨포테이토피자M (1조각, 104g)
246kcal
저녁식사488kcal(27.42%)
돈까스 (1접시, 102g)
280kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
시래기된장국 (1대접, 109g)
59kcal
운동184kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
청소 (20분)
70kcal
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