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07월 08일 (음식 1499kcal, 운동 425kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
1499/ 1903 kcal
425/ 317 kcal
아침식사320kcal(21.35%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[크라운베이커리] 앙금빵 (1회분, 79g)
200kcal
점심식사620kcal(41.36%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 200g)
620kcal
오후간식46kcal(3.07%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사513kcal(34.22%)
해물볶음우동 (1인분, 0g)
387kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 355ml)
126kcal
운동425kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
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