생리끝났는데 어제보다 300그램이 빠졌어요ㅡㅡ;;
더구나 어제 저녁에 과식은 아니지만 지방많은 곱창전골도 먹었는데요~~오전에 운동하고 곱창먹은 죄책감에 티파니허리운동 2번 했네요ㅋㅋ
전 마른비만이라 유산소는 20분밖에 안하고 스트레칭과 웨이트만 1시간정도 하거든요
물도 2리터이상 마시고 자주움직이는 편인데 갑자기 체중이 쭉쭉빠지네요 유산소를 20분이나 줄였는데두요 생리끝나서 붓기빠져서 그런걸까요?다른분들도 생리끝나고 몸무게가 이정도는 차이가나시나요??오늘 체중재보니 목표치인 44키로가 100그램 남았어요~~
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