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07월 08일 (음식 1701kcal, 운동 922kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
1701/ 1497 kcal
922/ 249 kcal
아침식사500kcal(29.39%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
비엔나소세지 (7개, 56g)
168kcal
점심식사646kcal(37.98%)
김치말이국수 (1인분)
480kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
오후간식170kcal(9.99%)
자두 (5개, 500g)
170kcal
저녁식사385kcal(22.63%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
운동922kcal
빠르게걷기 (240분)
922kcal
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