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07월 08일 (음식 1110kcal, 운동 172kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1110/ 1133 kcal
172/ 188 kcal
아침식사93kcal(8.38%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사309kcal(27.84%)
[농심] 신라면 (0봉, 45g)
191kcal
삶은 계란 (1개, 75g)
118kcal
저녁식사708kcal(63.78%)
[팔도] 팔도비빔면 (0봉지, 52g)
218kcal
짜장밥 (0인분, 315g)
490kcal
운동172kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
방송댄스 (13분)
91kcal
런지 (42회)
12kcal
팔뚝살 앞뒤로 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
사이드레그레이즈 (5분)
40kcal
바벨 프론트 레이즈 (1분)
8kcal
  • zini28
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