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  • 멋진베이시스트·정석
  • 2015.07.31 19:43
탄수화물보충시 감자는 어떠나요?
다이어트할때 밥대신 감자먹는데 이게 맞는지 모르겠네요ㅜ
  • 멋진베이시스트
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칼로리처방받을때 보통으로 체크했는데 다이어리쓸때 생활칼로리는 적지말라고하더라구요
4 289 비키니도전해보잣
^^~
1 82 모두힘

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댓글 (6)

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초보
  • 초미녀z
  • 08.01 12:50
  • 고구마 추천해요 그리고 과일중에도 탄수화물이 잇습니다 바나나같은 ㅋㅋㅋ바나나도 맛잇고 좋아여
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정석
  • 멋진베이시스트
  • 07.31 23:35
  • 46님 72키로님 하은님 초코님 감사합니다
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초보
  • 페퍼민트초코
  • 07.31 21:49
  • 감자보다는 고구마를 드시는걸 추천드려용.. 감자가 탄수화물 함량이 꽤 높다하더군용
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초보
  • 윤하은
  • 07.31 20:29
  • 고구마가 칼로리는 더 높아요~그렇지만 배부름은 감자보다 고구마가 더 오래간다네요~
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초보
  • 최RUA
  • 07.31 19:55
  • 감자가 고구마보다 탄수화물이더많아서
    살찌지않나요?
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지존
  • 46!
  • 07.31 19:49
  • 저도 밥대신 감자먹었었어요~!!
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